2026年8月、ナプキンが値上げ。それでも家計にやさしい生理習慣、始めませんか？

「最近、ナプキンって高くなった気がする…」——そう感じている方は、決して気のせいではありません。2026年8月1日納品分から、大王製紙のエリエールブランドをはじめとする紙製品・生理用品が15％以上値上げされることが発表されています。ユニ・チャームなど他メーカーも追随する動きを見せており、毎月必ず訪れる「生理」に関わる出費が、これまで以上に家計を圧迫しそうです。

今回は値上げの背景を整理しつつ、ナプキンと上手に「併用」する新しい選択肢として、Girls Leapの吸水ショーツをご紹介します。生理期間のすべてを吸水ショーツだけでまかなうのは現実的に難しくても、経血量が少ない終わりかけの日などに単独使用へ切り替えるだけで、ナプキンの消費量そのものを減らすことができます。節約と快適さ、そして環境へのやさしさまで、無理なく叶えられるかもしれません。

2026年8月からの値上げ、何が起きている？

原材料であるナフサ（紙おむつや不織布の原料）の価格高騰を背景に、大王製紙は家庭用・業務用の紙製品全品について、現行価格から15％以上の価格改定を発表しました。対象にはエリエールブランドの生理用ナプキンも含まれています。ユニ・チャームなど他メーカーも、原材料コストの上昇を受けて価格改定を順次進めていく見通しです。

総務省の消費者物価指数を見ても、生理用ナプキンの価格はここ数年で緩やかに上昇を続けており、直近3年間では平均で2割以上値上がりしたとの報道もあります。「生理は毎月のことだから」と我慢してきた負担が、ここへきてさらに増えようとしているのです。

地味に効いてくる、ナプキンの「年間コスト」

昼用・夜用を組み合わせた一般的な使い方の場合、ナプキンにかかる費用は月500〜700円程度が目安とされています。年間にすると6,000〜8,400円ほど。ここに今回の値上げ分が上乗せされると、年間で1,000円前後、負担が増える計算になります。

「たかが数百円」と思われるかもしれませんが、生理は閉経までの間、何十年も続くもの。積み重なれば決して小さな金額ではありません。だからこそ今、ナプキン以外の選択肢にも目を向けてみる価値があります。

「置き換え」ではなく「併用」で、無理なく節約

吸水ショーツは、ナプキンとショーツが一体になった、洗って繰り返し使えるアイテムです。とはいえ、経血量の多い日まですべて吸水ショーツ1枚でまかなうのは、漏れの不安もあり現実的ではありません。おすすめなのは、量が多い日はこれまで通りナプキンと併用し、量が落ち着いてくる終わりかけの日や、量が少ない日はGirls Leap単独で過ごすという使い分けです。

この使い分けだけでも、1回の生理あたりに使うナプキンの枚数は着実に減らせます。無理に生活スタイルを変えることなく、ナプキンの購入頻度・購入量を抑えられるのが、併用スタイルの一番のメリットです。

ひと月あたりのイメージを、下の表で比べてみましょう。

項目	ナプキンのみ使用	Girls Leapと併用
多い日	ナプキン使用	これまで通りナプキンと併用
終わりかけ・少ない日	ナプキン使用	Girls Leap単独でOK（ナプキン不要）
生理1回のナプキン消費	約20〜25枚が目安	少ない日の数日分が減り、消費量を抑えられる
年間のナプキン代	約6,900〜9,700円（値上げ後想定）	減った枚数分だけ支出を抑制／Girls Leapは繰り返し使用可
お手入れ	その都度廃棄	Girls Leap分はつけ置き→洗濯機で簡単ケア

Girls Leapが選ばれる理由

「Girls Leap」は、2019年から日本発の吸水サニタリーショーツブランドとしてフェムケ

アに向き合ってきました。ティーンの学校生活を想定した「Girls Leapベーシック」、動きやすさにこだわった「Girls Leapスポーツ」、忙しいママ向けの「Mam Leap」まで、ライフスタイルに合わせて選べる3ラインアップを展開しています。

オンラインショップで購入する

4層構造で、薄くても安心の吸水力

肌側はさらっとした吸水速乾素材、内側には消臭コットンを配置し、さらに抗菌加工の防水布でモレをしっかりガード。お尻側は腰まで防水布が入った3層構造になっており、伝いモレの心配も軽減してくれます。吸水量の目安は約20ccなので、少ない日は1枚でOK。多い日はナプキンやタンポンとの併用もおすすめです。

お手入れはたったの3ステップ

・  30分以上、水（お湯ではなく）につけ置きする

・  洗濯機へ入れる（他の洗濯物と一緒でOK）

・  あとは干すだけ！

もみ洗いは不要で、経血専用洗剤も必要ありません。ただし柔軟剤・漂白剤の使用は避け、乾燥機にはかけられない点だけ覚えておきましょう。

こんな方におすすめです

・  学校でナプキンを取り出すのが恥ずかしい、忘れ物が心配な学生さん

・  「漏れたらどうしよう」と思うと思い切り動けないスポーツ女子

・  会議や送迎で1日中バタバタな、頼れる相棒が欲しいママ

・  値上げが続くナプキン代を、無理のない範囲で少しでも見直したい方

・  いきなり全部を切り替えるのは不安、まずは併用から試したい方

値上げの今こそ、生理習慣を見直すタイミング

2026年8月からのナプキン値上げは、家計にとって決して小さくない変化です。だからといって、いきなり生理用品をすべて切り替える必要はありません。多い日はこれまで通りナプキンと併用し、終わりかけや少ない日だけGirls Leapに任せる——それだけで、ナプキンの消費量を無理なく減らし、値上げの影響をやわらげることができます。Girls Leapなら、ティーンからママまで、それぞれのシーンにフィットする1枚がきっと見つかります。

快適な履き心地と、家計にやさしい安心感を、この夏から始めてみましょう♪

※価格・値上げ幅は各メーカーの発表内容に基づく情報であり、最終的な店頭価格は販売店により異なる場合があります。